Mental Coaching, Personlig Trening & Kosthold
Helhetlig fokus, Personlig tilrettelagt og Varig endring
Om meg
Hei, jeg heter Kasper. Jeg er sertifisert Mental trener, Personlig trener og Kostholdsveileder.Jeg tilbyr personlig coaching innen Mental trening og/eller Trening & Kosthold.Alt tilpasses deg – enten du vil komme i bedre form, bygge bedre vaner eller styrke det mentale.Fokuset er helhet, personlig tilpasning og varig fremgang – med verktøy du kan bruke i det daglige og ta med deg videre i livet.
Pakke & Pris - Online Coaching
Mental Coaching
Pris - 800 kr
Samtale på 60 min med fokus på mentale og emosjonelle hindringer. løpet av samtalen vil vi snakke om og utforske hva som holder deg tilbake og hvordan vi kan jobbe spesifikt for å løsne opp i dette.Book og bestill samtale direkte ved å trykke på knappen under👇Inkluderer:• 60 min samtale (Zoom)
Trening + Kosthold
Pris - 2000 kr
Basert på en 30 minutters samtale får du en personlig tilpasset trenings og kostholdsplan. Planen lages på bakgrunn av dine ønsker og mål.
Book og bestill samtale direkte ved å trykke på knappen under 👇Inkluderer:• Personlig trenings- og kostholdsplan basert på 30 minutters samtale
Gratis intro-samtale
Usikker på om coaching passer for deg?
Book en gratis introduksjonssamtale, så finner vi ut av det sammen. Samtalen vil være på mellom 20 - 30 minutter.I løpet av samtalen vil vi:Utforske din situasjon og om vi er en god match for et samarbeidIngen forpliktelser – bare en ærlig samtale om deg og dine mål.
KUNDEANMELDELSER:
“Topp fyr. Empatisk, dyktig og engasjert. Anbefaller for de som ønsker reel bedring forholdet sitt til tanker og følelser og søker den beste veiledningen"- Thomas F.
“Jeg har hatt mye vondt i korsryggen og var usikker på om jeg i det hele tatt burde trene styrke. Kasper forklarte meg hva vi kunne gjøre trygt, og nå føler jeg meg sterkere og tryggere enn på lenge.”- Ingrid S.
“Jeg har prøvd flere coacher før, men følte meg alltid bare kastet inn i et ferdig opplegg. Hos Kasper ble jeg møtt på mitt nivå, og jeg skjønner endelig hvordan jeg kan bygge opp kroppen min steg for steg.”- Julia P.
TRENE FYSISK MED MEG PÅ FRESH ØSTERÅS?
Trene fysisk med meg på Fresh Østerås? Book gratis introdusksjonssamtale med meg her. Vi kan enten ta det over Telefon eller Zoom.
Kontakt meg
Har du spørsmål eller ønsker å starte coachingreisen din?Kontakt meg på epost eller book en gratis introduksjonssamtale.
Epost - [email protected]
© 2025 Kasper Stanghelle – Alle rettigheter reservert.